Journal de rikaikaa, 02 nov. 21

Makan siang..

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1296 kcal Gras: 33,01g | Prot: 70,23g | Glu: 192,18g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Dimsum. Déjeuner: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dîner: Kacang Panjang Hijau, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Pempek, Buah Naga, Buah Pir. plus...
1563 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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