Journal de Juliana Ferreir, 02 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1306 kcal Gras: 49,31g | Prot: 58,94g | Glu: 163,75g.   Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos . Collation: Continente Barra de Cereais. Déjeuner: Atum em Óleo (Enlatado), Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Pingo Doce Azeite, Milho. Goûter: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Dîner: Chá (Infusão), Sopa de Legumes, Maçã Cozida, Canela. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk, Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate. plus...
2516 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...





Historique de poids de Juliana Ferreir


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