Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2083 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 96,44g | Glu: 309,78g.
Petit Déjeuner: Sultanas, Greek Yoghurt, Oats , Blueberries . Encas: Bananas . Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), 100% Whole Wheat Roll, Tomatoes, Avocado, Lettuce. Apéritif: Feta Cheese , Strawberries . Dîner: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes, Beef Steak. Snacks/Autre: Berry Smoothie. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tonyshults
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