Journal de aybikamom, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
79 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1538 kcal Gras: 53,74g | Prot: 64,24g | Glu: 208,61g.   Petit Déjeuner: Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Croissant. Déjeuner: Pain de Blé Entier, Banane, Poulet Haché, Lentilles Cuites. Dîner: Pain de Blé Entier, Sealtest Fromage Cottage 1%, Miel, Lait avec 2% de Matières Grasses, Amandes, Kirkland Signature Pitted Prunes, Noix de Cajou, Earth's Own Oat Unsweetened Original . Snacks/Autre: Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Biscuits aux Flocons d'Avoine. plus...
259 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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