S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
xMichs
Journal
02 nov. 21
Journal de xMichs, 02 nov. 21
Profil de xMichs
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Wortel-prei stamppot met gehaktballetjes. Recept van Hello fresh.
Voir Calendrier de Régime
, 02 novembre 2021:
1930 kcal
Gras: 84,14g | Prot: 90,02g | Glu: 199,50g.
Petit Déjeuner:
De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten, AH Magere Franse Kwark.
Déjeuner:
Cottage Cheese, Gekookt Ei, AH Rijstwafels, Komkommer.
Dîner:
Maggi Jus Naturel, Appel, AH Knapperig Gebakken Spekjes, Rundergehakt, AH Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Winterwortel, Bereide Prei.
Snacks/Autre:
Koffie met Melk.
plus...
3730 kcal
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Lijkt mij heel lekker - en heb het recept even opgezocht ☺️!
03 nov. 21 par le membre:
AMH20
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de xMichs
Voir l'Historique Complet