Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2507 kcal
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Gras: 95,89g | Prot: 93,95g | Glu: 277,79g.
Petit Déjeuner: Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Mollete. Déjeuner: Hacendado Helado Polvito, Tortilla de Patatas, Paella. Dîner: Miel, Pastoret Yoghourt Artesanal al Estilo Griego, Mandarina, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Tortilla de Patatas. Snacks/Autre: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Café Espresso, Cruzcampo Cerveza. plus...
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1720 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Shokero
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