|
bismillah sarapan duluuu... +_*
|
1600 kcal
|
Gras: 68,14g | Prot: 62,98g | Glu: 185,47g.
Petit Déjeuner: Kelor, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Dîner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kerupuk Makanan Ringan, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Dori, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sari Roti Chiffon Pandan, Kue Lumpur, Pie Susu. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Seribu Kebahagiaan
|