Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2014
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 60,75g | Prot: 70,50g | Glu: 42,20g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Dîner: Fresh Express Bacon Caesar Kit, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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