Journal de TheLovelyMrsG, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 36,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
586 kcal Gras: 41,19g | Prot: 34,40g | Glu: 13,91g.   Petit Déjeuner: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee. Dîner: White BBQ sauce, Cooked Pearl Onions (from Frozen), Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts. Snacks/Autre: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. plus...
948 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Apple Health - 16 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
You're still doing great! 
03 nov. 21 par le membre: HCB
Nice drop 🙌🏽 
03 nov. 21 par le membre: Daughter of the_King

     
 

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