Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2014
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1387 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 82,19g | Glu: 170,80g.
Petit Déjeuner: Coffee, Dried Salted Herring, Fried Egg, White Rice. Déjeuner: White Rice, Milkfish (Cooked, Dry Heat). Dîner: Del Monte Pineapple Juice, Tortang Talong, White Rice. Snacks/Autre: Lipton Black Tea Bags, Sinampalukang Manok, White Rice, Coffee, Chocolate Flavored Drink (Whey and Milk), Lipton Black Tea Bags, Bananas. plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 20 heures et 55 minutes, Dormir - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de phcabrervi1
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