Journal de Nikolay19874tfs, 04 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
2278 kcal Gras: 64,18g | Prot: 141,22g | Glu: 305,86g.   Petit Déjeuner: Лук, Яйцо (Целое), Кабачок. Déjeuner: Клюква, Пятерочка Груша Сезонная , Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Седьмой континент Хурма. Dîner: SPAR Кекс Творожный, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Autre: Пятерочка Груша Сезонная . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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