Journal de 목화금전수, 05 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
793 kcal Gras: 20,33g | Prot: 76,11g | Glu: 80,18g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 블랙 올리브, 토마토, 사과. Déjeuner: 밤고구마, 가지, 양파볶음, 파프리카, 당근, 밥, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Dîner: 깻잎, 양파볶음, 오이 (껍질제거), 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Snacks/Autre: 삶은 계란흰자, 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈. plus...



     
 

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