Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 34,43g | Prot: 78,13g | Glu: 201,18g.
Petit Déjeuner: Slim-Fast Cafe Latte. Déjeuner: USN Protein Shake. Dîner: Baked Beans , Plantains , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Autre: Olives (Small-Extra Large) , Savour Bakes Seeded Oatcakes, Camembert Cheese , Banana, Green Tea, Coffee with Milk. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Cardio - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de pptear
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