Journal de karima.2020, 05 nov. 21

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Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:

1634 kcal

Gras: 68,92g | Prot: 57,06g | Glu: 205,57g. Petit Déjeuner: قهوة اسبريسو, خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, جبنة قريش (حلوم), الزيتون الأسود. Déjeuner: فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), الزيت النباتي, السكر االعادي, الزبيب, حمص مسلوق, الجزر المطبوخ, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), الملفوف الأخضر المطبوخ, الكسكس (المطبوخ). plus...

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Commentaires

💯👍

05 nov. 21 par le membre: Nabil Laamrani


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