Journal de pedrodias1973, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
1400 kcal Gras: 60,78g | Prot: 64,41g | Glu: 120,09g.   Petit Déjeuner: Pão Multi-Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Déjeuner: a Marmita Vitela Estufada com Puré Batata. Dîner: Pão Branco, Cerveja, Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Autre: Magnum Mini Amêndoas , Amendoins Secos Torrados sem Sal. plus...
2311 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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