Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
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134,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 30,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2550 kcal
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Gras: 167,03g | Prot: 197,16g | Glu: 57,71g.
Petit Déjeuner: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Dîner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , In-N-Out 4X4 Protein Style. plus...
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5263 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Danosthebodybuilder17
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