Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 136,89g | Glu: 196,01g.
Petit Déjeuner: Frijoles Blancos (Cocidos), Tomates, Huevo, Isoflex, Plátano. Déjeuner: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Okko Brown Rice Cakes, Pan Dulce, Granos de Elote, Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g), Tomates. Dîner: Nueces, Almendras, Plátano, Allmax Isoflex, Lala Leche Semidescremada , Salvado de Trigo (Crudo), Amaranto. Snacks/Autre: Allmax Isoflex, Lala Leche Semidescremada, Salvado de Trigo (Crudo), Amaranto. plus...
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3119 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de moshedeleon
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