Journal de Mona1879, 04 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
54 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
1492 kcal Gras: 44,57g | Prot: 98,31g | Glu: 173,38g.   Petit Déjeuner: Uva Bianca, San Daniele Prosciutto Crudo, Bresaola, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Caffè (Espresso). Déjeuner: Parmigiano (Grattugiato), Branzino, Zucchine Cotte, Gnocchi di Patate. Dîner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto Balsamico, Parmigiano (Grattugiato), Branzino, Barilla Pennette Rigate Integrali. Snacks/Autre: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mirtilli, Milk Kefir Bianco. plus...
poids stable



     
 

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