Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 107,57g | Glu: 49,84g.
Déjeuner: Telur, Champ Sosis Ayam, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Bakso Ikan, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Filma Margarin, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bawang Putih. plus...
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3157 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cindybahri.k
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