Journal de ludmila.dergal, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
1988 kcal Gras: 127,10g | Prot: 92,74g | Glu: 113,89g.   Petit Déjeuner: Сыр, Мёд, Кофе. Déjeuner: Гринвиль Квашеная Капуста с Клюквой, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Dîner: Дижонская Горчица, Холодец, Наливки или Ликер, Селедка под Шубой, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой. Snacks/Autre: Добров Колбаса Докторская, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Миллениум Чёрный Шоколад 99%. plus...
poids stable



     
 

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