|
Haftasonu kahvaltısı.😋🍳🥞🥗
|
1614 kcal
|
Gras: 92,60g | Prot: 72,89g | Glu: 128,69g.
Petit Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Bal, Muz, Domatesler, Siyah Zeytin, Çökelek, Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yumurta. Déjeuner: Mandalina, Kuru Üzüm, Leblebi, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş). Dîner: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Kıymalı Makarna. plus...
|
|
 Commentaires
Afiyet olsun,ellerine sağlık Belde🤗Mutlu haftasonları dilerim😊🌺
06 nov. 21 par le membre: Tübüş
|
Sagol Tubacim. Sana da mutlu günler dilerim. 🥰
06 nov. 21 par le membre: Belde.
|
Görüntü güzel ancak bu şekilde çok çeşit yenilmesi geçmişte önerilmiyordu, günümüzde herşeyden çeşit çeşit yiyin, az ve sık sık yiyin deniyor ancak bunları diyenlerin ülkelerinde %80 şişmanlık %40 obezlik oranı var. Sektörü para oyununa çevirmişler. Sizin için demiyorum, genel bilgi vermek istedim, siz gayet fit gözüküyorsunuz.
06 nov. 21 par le membre: Etcil
|
Su_orucu evet bunu bende okudum. Kasirik yemek sik sik yemek hastaliklara neden oluyormus. Sindirimi zorlasiyormus. her bildigimiz dogruyu uygulayabilsek ne guzel olurdu. Mesela aksam karbonhidrat almak kilo vermek isteyen birinin en son yapmasi gereken sey ama az önce makarna yedim. 🤦♀️
06 nov. 21 par le membre: Belde.
|
Teşekkür ederim Eclipse 😊😊
07 nov. 21 par le membre: Belde.
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Belde.
|