|
|
1393 kcal
|
Gras: 49,38g | Prot: 112,04g | Glu: 130,59g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Déjeuner: Мармелад, Увелка Гречка Вареная, Чай с Лимоном, Виктория Тилапия Филе, Салат Витаминный. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Салат из Пекинской Капусты, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Autre: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творожок 5%, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
|
2297 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lisenok_el80
|