Journal de Thinout Thestuffin, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
1231 kcal Gras: 75,78g | Prot: 85,17g | Glu: 66,34g.   Petit Déjeuner: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), SeaQuest Pacific White Shrimp, Beefsteak Tomatoes, Nestle Pure Life Water, Fried Egg, Butter (Salted), Coffee with Cream. Déjeuner: Breton Original Crackers, The Laughing Cow Cheese. Dîner: Compliments Marinara Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Green Peas (Frozen), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Stuffed Green Olives, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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