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Julia-yeh
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07 nov. 21
Journal de Julia-yeh, 07 nov. 21
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🌻早餐571卡路里🌻
🌹今天44.7kg,昨天吃蛋糕和星巴巴餅乾耶🌹
🌸高蛋白無糖豆漿蛋糕自製+豬肉漢堡+洋蔥+煎雞蛋⋯
🌸提拉米蘇^_^（自製）
🌸咖啡+肉桂粉
Voir Calendrier de Régime
, 07 novembre 2021:
1055 kcal
Gras: 42,39g | Prot: 109,07g | Glu: 53,71g.
Petit Déjeuner:
咖啡, 煎雞蛋, 芝士蛋糕, 洋蔥, Myprotein 高蛋白馬克杯蛋糕, 紅龍 豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉.
Déjeuner:
7-11 日式蕨餅(黑糖風味), 雞大腿肉, 黑咖啡.
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Commentaires
自製提拉米蘇好讚～😍
06 nov. 21 par le membre:
tomoko sun
100%巧克力粉，好香喔
06 nov. 21 par le membre:
Julia-yeh
👍👍👍
06 nov. 21 par le membre:
tomoko sun
無糖蛋糕好厲害😋😋👍👍👍
06 nov. 21 par le membre:
愛吃的大嬸
用替代糖羅漢果 MONK FRUIT，這是身體無法吸收，純天然非人工代糖，生酮代糖，做蛋糕可以😀
06 nov. 21 par le membre:
Julia-yeh
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