Journal de sonay27, 07 nov. 21

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Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2021:
1135 kcal Gras: 48,22g | Prot: 34,86g | Glu: 142,51g.   Petit Déjeuner: Limon Suyu, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zencefil, Kızılay Doğal Maden Suyu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dîner: Mercimek Köftesi, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Autre: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Osmanoğlu Kadife Tatlısı . plus...
1030 kcal Exercice: Yürüyüş - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

31 supporteurs    Encourager   


     
 

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