Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2014
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2616 kcal
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Gras: 133,79g | Prot: 120,09g | Glu: 230,83g.
Petit Déjeuner: Lindsay Sliced Black Olives, Capers, Bertolli Marinara Sauce, Penne, Ken's Steak House Light Options Parmesan & Peppercorn Dressing, Trader Joe's Stuffed Queen Sevillano Olives, Pickled Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer Light Thousand Island Dressing, Heinz Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Ott's Wing Sauce, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Pepsi Diet Pepsi, Regina Fine Red Wine Vinegar. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Unsweetened Iced Tea, Worthington Loma Linda Meatless Smoked Turkey Vegetable Protein Slices, Coca-Cola Diet Coke, Provolone Cheese. Snacks/Autre: Famous Dave's Devil's Spit BBQ Sauce, Trader Joe's Lite Kettle Corn, Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Coffee, Dill , Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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