Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2582 kcal
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Gras: 109,21g | Prot: 87,21g | Glu: 327,98g.
Petit Déjeuner: Colun Vilib Defensas Tutti Frutti, Great Value Fruit & Grain Apple Cinnamon Bars, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Cebollas Cocidas Maduras, Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Plátano, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Dîner: Nabisco Chips Ahoy Oatmeal Chewy, Maní, Chocolate Dulce u Oscuro, Manzana, Kiwi. Snacks/Autre: Boulder Canyon Natural Foods Rice & Beans With Adzuki Beans, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, McKay Niza. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Ménage - 25 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Musculation (Modérée) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 4 minutes, Dormir - 5 heures et 22 minutes, Repos - 7 heures et 14 minutes, Debout - 3 heures et 23 minutes, Assis - 3 heures et 18 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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