Journal de Dimitri.litvin, 07 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2021:
1896 kcal Gras: 68,63g | Prot: 151,10g | Glu: 179,74g.   Petit Déjeuner: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Coop Milch 2.5%, Emmi High Protein Pudding Choco, Red Bull Sugarfree Red Bull. Déjeuner: Coop Qualité & Prix Milch Drink, Laschinger Sockeye Wildlachs, Bell Peppers, Egg, Cucumber, Tomatoes. Dîner: Apple, You Ice Coffee, Avocado, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Old El Paso White Corn Tortillas. Snacks/Autre: Nu3 Muffins Chocolate. plus...
2314 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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