Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2011
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 67,48g | Prot: 55,66g | Glu: 207,50g.
Petit Déjeuner: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Women's One A Day multivitamins, Green Tea. Déjeuner: Broccoli , 100% Whole Wheat Slim Bun, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Dîner: Cheddar Potato Chips (Bag), Country Italian Salad - No Dressing, Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich. Snacks/Autre: Dr Kracker Flatbread Pumpkin Seed Cheese, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Green Tea, Gala Apple (Medium). plus...
|
|
1723 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Entraînement en Circuit - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TKs Girl
|