|
Итак,завтра обжорство,в субботу"здравствуй,БУЧ".
|
1347 kcal
|
Gras: 46,25g | Prot: 146,92g | Glu: 82,53g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье, Яйцо Всмятку, Творожная Запеканка. Déjeuner: Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченная или Жареная Форель. Dîner: Вкуснотеево Творог 0,5%, President Молоко Козье. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Кофе, Чай Несладкий. plus...
|
|
1609 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
21 août 14 par le membre: Coupe de Grace
|
Отмечаем день рождения сынули. Ну и перед новым боем небольшая передышка. Не хотела даже записывать,но,наверно,буду. А то прошлый раз пришлось ночью творогом 1200 добирать. И это после застолья! Не потому что не вкусно или чего ещё. Просто я больше пью и болтаю :D
21 août 14 par le membre: Оптима Нуна
|
Выпивку тоже записывай. Основные "бесполезные" калории.
21 août 14 par le membre: Coupe de Grace
|
А как же! Могу прямо сейчас записать 0,7 сухого белого. Ещё точно грамм 200-250 селёдки "под шубой" и помидорки,перец,огурцы,укроп,петрушка,листовой какой-нибудь салат. На горячее бедро куриное запечёное,может быть :) И разговоры,танцы...
21 août 14 par le membre: Оптима Нуна
|
21 août 14 par le membre: Coupe de Grace
|
21 août 14 par le membre: Оптима Нуна
|
Оптима Нуна С днём рождения сынулю! Интересно, болтовня сколько калорий расходует?)))
21 août 14 par le membre: Sasha_Semenko
|
"болтовня оживлённая, 65 000 слов/ч" )))
21 août 14 par le membre: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оптима Нуна
|