Journal de ratuaulias, 08 nov. 21

🤍
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1507 kcal Gras: 62,87g | Prot: 93,24g | Glu: 152,92g.   Petit Déjeuner: Pisang, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Déjeuner: Pepes Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dîner: Udang Goreng, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Autre: Semangka, Maicih Basreng, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ratuaulias


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.