Journal de Yodous, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
2529 kcal Gras: 105,37g | Prot: 139,46g | Glu: 262,57g.   Petit Déjeuner: ogórek gruntowy, pasztet z kurczaka, bułka ciemna, masło, bułka ciemna, masło, szynka, ser, pomidor. Déjeuner: Jabłko, Banan, Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. Dîner: Ocet Balsamiczny, Ketchup, Freshona Green Peas, Kaufland Pomidor Cherry, Incola Bezglutenowy Świeży Chleb z Ziarnami, Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Drosed Kebab z Kurczaka. Snacks/Autre: Orzechy Nerkowca. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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