Journal de Vinju21, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1714 kcal Gras: 61,13g | Prot: 66,60g | Glu: 224,43g.   Petit Déjeuner: Oranges, Gerblé Biscuit Chocolat Amande. Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame, Florelli Gressins Romarin, U Miel de Fleurs, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Beurre Doux, Jacquet Le Pain de Seigle Bon'ap. Dîner: Kinder Maxi, Pomme, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Marque Repère Jambon Fumé, Châtaigne, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Autre: Kellogg's Spécial K Protein. plus...
1574 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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