Journal de mik333sz, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
3011 kcal Gras: 58,14g | Prot: 236,76g | Glu: 369,53g.   Petit Déjeuner: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Maluta Jogurt Śmietankowy bez Laktozy, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Chudy, Prawdziwe Mleko 0.5%, Plony Natury Kasza Manna. Déjeuner: Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Delikate Twaróg Chudy, Vitanella Baton Protein 27%, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym. Dîner: Filet z Piersi Kurczaka FILET, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Snacks/Autre: Go Vege Masło Orzechowe, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), FruVita Skyr Naturalny. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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