Journal de delparquefit, 08 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
3304 kcal Gras: 65,43g | Prot: 198,32g | Glu: 490,39g.   Petit Déjeuner: Hardy Crema de Maní Natural, Mate Amargo, Jengibre, Tostadas de Pan Integral, Huevo. Déjeuner: Palta Hass, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Yamaní Integral. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras, Naranjas, Banana, Arroz Yamani. Snacks/Autre: Miel, Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo, Clara de Huevo, Pan Integral Tostado, Mate Amargo, La Serenísima Leche Descremada Protein, ENA True Made Whey Protein, Mate Amargo. plus...



     
 

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