Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
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134,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 30,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1924 kcal
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Gras: 67,46g | Prot: 163,47g | Glu: 168,76g.
Déjeuner: Trader Joe's Frozen Petite Peas, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Brown Rice, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Dîner: Trader Joe's Crottin Goat Cheese, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Trader Joe's Frozen Petite Peas, Brown Rice, Costco Ground Beef 88/12. plus...
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4967 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Danosthebodybuilder17
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