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Mystiq0108
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08 nov. 21
Journal de Mystiq0108, 08 nov. 21
Profil de Mystiq0108
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3 Tage exzessiv Sport und Muskelkater an Stellen von denen ich nicht wusste das dort überhaupt Muskelkater sein kann. Ich hoffe das diese Kilo Wasser sind. 🙏
105,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,3 kg
.
Reste à parcourir:
5,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 novembre 2021:
1694 kcal
Gras: 76,47g | Prot: 83,82g | Glu: 160,05g.
Déjeuner:
Penny Heat & Eat 2 Hähnchen-Schnitzel, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps , Baguette, Knorr Chili Con Carne, Avocado.
plus...
3476 kcal
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Assis - 6 heures, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 10 heures.
plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
mit Sicherheit 🌈
08 nov. 21 par le membre:
•Bakumis🖇️
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Historique de poids de Mystiq0108
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