Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 67,81g | Glu: 77,97g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Schlotzsky's Deli Original Kettle Chips, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Terra Plain Sweet Potato Chips, Foster Farms Buffalo Chicken Breast. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine . plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures et 44 minutes, Elliptical - 7 minutes, Weights - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 43 minutes, Repos - 10 heures et 51 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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