|
♥️ День 2 ♥️
Вес: 67,5 (-1 кг)
Опять 25... Вчера замеры сделала и офигела. Это просто максимум 🤦🏼♀️ Такой я очень давно не была... Опять нерабочая неделя выбила меня из графика. Алкоголь ежедневный и вечерняя закуска, хоть и без сладкого все равно влияют только на плюс 🥺
|
1473 kcal
|
Gras: 66,42g | Prot: 95,66g | Glu: 125,31g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Сметана 15%, Чистая Крупа Геркулес, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло, Курага, Гречневая Крупа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Сыр, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником. plus...
|
|