Journal de aybikamom, 08 nov. 21

Yoyo
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1818 kcal Gras: 61,57g | Prot: 73,82g | Glu: 246,81g.   Petit Déjeuner: Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Kirkland Signature Butter Croissant, Your Fresh Market Marble Loaf Cake. Déjeuner: No Name Blueberries, Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde. Dîner: Amandes, Kirkland Signature Pitted Prunes, Lindt Chocolat Noir 70%, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Muffin aux Pépites de Chocolat, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Kirkland Signature Butter Croissant. plus...
63 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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