Journal de veeeee96, 09 nov. 21

100.1kg
100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 50,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
2516 kcal Gras: 66,66g | Prot: 97,08g | Glu: 376,66g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Uleg Sambal Terasi, Kelapa, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rengginang, Nasi Putih. Dîner: Rawon, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk Beras. plus...
2561 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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