Journal de c190402, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1263 kcal Gras: 38,47g | Prot: 45,77g | Glu: 185,80g.   Petit Déjeuner: Juan Valdez Café, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Oreo Galletas Oreo. Déjeuner: Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Strogonoff. Dîner: Salsa de Tomate, Nestlé Crema de Leche, Carozzi Capellini, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Autre: Huevo, Empanada Napolitana, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. plus...
1396 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de c190402


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.