Journal de olgacarikova186, 09 nov. 21

Вернуться из отпуска🇹🇷 с +1кг .
Это моё достижение🤭
Из ограничений🍸и🧁🤏
Отказ от риса и газировки❌
Всем красивых цифр на весах !🤍

---

1496 kcal

Gras: 67,67g | Prot: 80,08g | Glu: 143,85g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Prime Каша Гречневая на Молоке. Déjeuner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Натуральный 6%, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Dîner: Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Autre: Мандарины, Виноград, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. plus...