Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 66,56g | Prot: 36,12g | Glu: 208,78g.
Petit Déjeuner: Millville Trail Mix Fruit & Nut Bars, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Clancy's Original Potato Chips, Kroger Egg & Cheese Pita Pocket Breakfast Sandwich, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mueller's Spaghetti Pasta, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Great Value Texas Toast with Garlic. Snacks/Autre: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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