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AlbertoAlv
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09 nov. 21
Journal de AlbertoAlv, 09 nov. 21
Profil de AlbertoAlv
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Me está costando bastante el cambio! un saludo a todos! ánimo si se puede! 🦬
101 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,8 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 novembre 2021:
150 kcal
Gras: 0,90g | Prot: 4,59g | Glu: 33,61g.
Petit Déjeuner:
Café, Plátano, Agua, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada).
plus...
2074 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nada es fácil pero si divertido.
09 nov. 21 par le membre:
J.NellyMel
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Historique de poids de AlbertoAlv
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