Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2014
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 66,18g | Prot: 60,87g | Glu: 103,91g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Publix Skim Milk, Starbucks Sugar Free Mocha Syrup, Regal Movie Popcorn. Dîner: Cinnamon, Country Crock Butter with Calcium, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Beringer White Zinfandel. plus...
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1780 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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