Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 26,96g | Prot: 32,68g | Glu: 264,71g.
Petit Déjeuner: Roti Putih. Déjeuner: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, La Fonte Spaghetti. Dîner: Makaroni, Cimol, Otak-Otak, Cilok. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de gracesimo
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