|
|
2296 kcal
|
Gras: 107,72g | Prot: 236,23g | Glu: 85,10g.
Petit Déjeuner: Heinz صلصة الثوم, Chicken Breast... Chicken Breast without Skin....., مخابز التنور الصحي خبز نخالة, مخلل الخيار الحامض. Apéritif: الفول السوداني أو فستق العبيد, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, طحينة, Hintz هنتز Cacao كاكاو, المراعي قشطة طازجة – لايت
. Dîner: الطماطم, الفول السوداني أو فستق العبيد, المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), كوبوليفا زيتون أخضر بدون عجو , الفليفة, الخيار (مع القشرة), الخس. Snacks/Autre: المراعي قشطة طازجة – لايت
, زبدة غير مملحة, Foster Clark’S Baking Powder , Hintz Cocoa, Dymatize iso100 protein, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, بيضة. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|