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RIDHAAA
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10 nov. 21

Journal de RIDHAAA, 10 nov. 21

 
bertumbuh bersama haha 2019 vs 2021
Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1273 kcal Gras: 49,25g | Prot: 73,51g | Glu: 131,64g.   Petit Déjeuner: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bubur Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng. Déjeuner: Lumpia Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sate Ayam. Snacks/Autre: Emping Melinjo, Pepaya. plus...
1425 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...

93 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👏👏👏💯💯💯💪💪💪 
10 nov. 21 par le membre: Aming73
kalori hariannya brpa kaa 
10 nov. 21 par le membre: whoayem
kerennn 
10 nov. 21 par le membre: amtimiftakhurrizki
turun berapa kg kak...proses brp lama? 
10 nov. 21 par le membre: ayah arcel
keren kakkk 
10 nov. 21 par le membre: thisundaily
keren 
10 nov. 21 par le membre: Pecinta Indomie
bismillahirrahmanirrahim..... moga aq juga bisa 
10 nov. 21 par le membre: siskafatmawati
keren kak 
10 nov. 21 par le membre: meremanzil

     
 

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