Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 79,16g | Prot: 80,67g | Glu: 117,37g.
Petit Déjeuner: Русский Хлеб Булочки Бородинские, Монетка Сыр Белорусское Золото, Жареное Яйцо, Кофе, Мёд, Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Déjeuner: Ikea Соус Сливочный, Пава Пава Гуляш из Индейки, Макароны Отварные, Перекресток Перец Мини, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Русский Хлеб Булочки Бородинские. Dîner: Кофе, Уже Готово Салат Оливье с Мясом. Snacks/Autre: Bounty Райский Ананас, Мандарины. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Entraînement en Circuit - 35 minutes, Велик - 25 minutes, элипс - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JuliaMoryakova
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